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【現役】大学教員|【専門】運動生理学・疫学・トレーニング科学|【経歴】体育大→東大院へ進学(博士号取得)|予防医学センターに勤務|【趣味】筋トレ・城巡り|【バスケ】小学時代〜現在まで全国大会、国体ともに出場(最高成績全国2位)|【免許】保健体育教員免許|【その他の活動】トレーナー・Webライター|お仕事はDMまで

ワイン好きなフランス人が健康な理由|フレンチパラドックスとは

2020/3/22  

東大生の記憶術とその実践

2020/3/22    ,

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筋トレとHMBの効果について専門家が教えます

筋トレ×コーヒーで筋力アップとダイエット!

2020/3/19    

ポリフェノールが持つダイエット効果とは?

2020/3/18    ,

できる女性はイソフラボンを摂っている!

2020/6/9    ,

ダイエット中の女性こそプロテインを飲むべき理由

東大生が教える健康的に太りたい人におすすめするプロテイン5選

ローランドが愛飲する不老不死の青いお茶の正体とは!?

2020/3/8    

【朗報】乳がんの再発予防には運動の効果が!

2020/3/7    

スクワットダイエット1ヶ月

1日10分スクワットダイエットを1ヶ月間続けた結果【−4kgは可能です】

【自宅で簡単30秒】バターコーヒーでダイエット

2021/9/12    

東京大学で博士号という選択

2020/4/5  

【こっそり教えます】大学生向けプロテインの教科書

大学生のための意思決定の教科書|ファストアンドスロー

2020/2/20    ,

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2020/2/19    

ご褒美で成績向上!?|東大生オススメ 子育ての教科書

2020/2/9  

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お得に本を読みたい大学生向け|東大生おすすめ本14選

2020/10/12    , ,

東大生が教える消費税増税と家庭でできる対策

2019/9/29  

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【損しない】おすすめ朝活6選【東大生が実践する】

2021/6/6    

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