2019年M-1チャンピオン ミルクボーイ駒場
2019年R−1チャンピオン 野田クリスタル
2020年M-1チャンピオン マジカルラブリー野田クリスタル
2020年M-1ファイナリスト 東京ホテイソンショーゴ
お笑いの神 ダウンタウン松本人志
ここ数年、筋トレ芸人の大躍進がめまぐるしく、テレビで見ない日はありません。
今日まで筋トレを頑張る人は「脳筋（脳まで筋肉で出来てる）」と揶揄され馬鹿にされてきた時代がありました。
しかし今では「筋トレ＝ストイック」の象徴となり
ビジネスの世界でも活躍する時代となっています。
【関連記事】筋トレは就活で使えるアピールポイント【筋肉は裏切らない＝カラダは嘘つかない】
そして遂にお笑い界まで筋肉の独壇場となる日が近いと････。
今回は「筋トレと芸人の関係」について掘り下げていきます。
記事の信頼性
●【最終学歴】東京大学大学院 （博士）
●【現職】大学教員
●【専門分野】運動生理学・健康科学・疫学筋トレ芸人の大躍進【筋肉量順に面白い説：野田クリスタル】
筋トレ芸人の大躍進が留まることを知りません。
筋トレ芸人を順に紹介していきます！
「今のお笑い界はマッチョ順に面白いというのが持論です!!」野田クリスタル
筋トレ芸人：松本人志
筆頭格は松本人志。
まっちゃんに大躍進という言葉は似合いませんが近年では筋肉を売りにした仕事も数々行っており、ベテラン芸人なのにお笑いに対する貪欲さが半端ありません。
松本人志さんの筋肉ネタはこれが1番好き pic.twitter.com/ccQBig9TDe
— バツマスク (@Xbatsumask) December 31, 2019
筋トレ芸人：なかやまきんにくん
筋肉と言えば…なかやまきんにくん。
アメリカに筋肉留学した結果、しぼんで帰ってきたことで有名。
現在では在宅でも出来る筋トレを紹介しているYouTubeが大人気。
最近のなかやまきんにくんの筋肉の仕上がりマジでヤバすぎる pic.twitter.com/3QYzDerG41
— 奥田民度 (@GetDownBoya) July 8, 2019
筋トレ芸人：春日俊彰
オードリー春日。
番組企画でボディービルに挑戦したことで有名。
春日のストイックさは桁違い。
今日は肉の日。春日の誕生日。トゥース
— にしむらみさき (@nisimuramisaki) February 9, 2016
春日の筋肉憧れてます。トゥース
春日の胸を張った姿勢、実はあれは筋肉をつけやすくする姿勢かなんかスポーツインストラクターかなんかに聞いた事ある。トゥース pic.twitter.com/AW0iNNgDyg
筋トレ芸人：HG
レイザーラモンHG。
プロレスラーでもあるHG。
見事に絞り上げられた肉体はぱっと見海外モデルを彷彿とさせる。
レイザーラモンHGの筋肉やばい pic.twitter.com/2ldLL18yyw
— シマリスくん(痩せる) (@simasima1234) February 5, 2014
筋トレ芸人：野田クリスタル
M-1、R-1、2冠のお笑いチャンピオン野田クリスタル。
芸風はバグっているが、トークは非常に真面目。
筋トレで体がデカくすることが出来たのもまさしくこの生真面目さが活きている。
私の記憶の中の野田クリスタルさんは
— ダンカン (@dankanhmkm) May 23, 2019
ガリガリでタンクトップとジーパンだったんだが
今や筋肉ダルマになってて、体どころか輪郭も違う...
すげえ、マジですげえわ pic.twitter.com/DzvQLUOkMc
筋トレ芸人：ショーゴ（東京ホテイソン）
2020年M-1ファイナリストのショーゴ（東京ホテイソン）。
ネタパレや日曜チャップリンなど深夜帯で活躍していた東京ホテイソン。
久しぶりに見ると巨大化していてびっくり。
イケメンが更に増した印象。
東京ホテイソンのショーゴが知らないうちに筋肉芸人になってるんだが pic.twitter.com/u6FpOeLRK4
— くう (@shiba_the_dog) June 3, 2020
筋トレ芸人：おたけ
ジャングルポケットのお調子者、おたけ。
ロンハーでも体力テスト2連覇するほどの身体能力を持っており、筋トレの成果もバンバン出している印象。
筋トレを始めてからテレビの露出度が更に増した印象。
おたけの筋肉が想像以上すぎる pic.twitter.com/SrZzQHaZca
— KONO (@kono____3882) September 9, 2020
筋トレ芸人：太田（ジャングルポケット）
ジャングルポケットの筋肉担当と言えば太田。
太田は元々柔道の実力者。
格闘技で鍛えられた筋肉は見ていて惚れ惚れする。
頑張れ太田。
ジャングルポケット 太田 筋肉 https://t.co/DJrQ10Qqqj pic.twitter.com/xjDmLeHV9L
— kanren_matsuri (@KanrenM) October 17, 2016
筋トレ芸人：八木（サバンナ）
元祖筋トレ芸人の1人、サバンナ八木。
なかやまきんにくんとの掛け合いは見ていて安心する。
#ザ☆健康ボーイズ
— そろそろにちようチャップリン (@nichiyo_chaplin) September 8, 2018
サバンナ八木となかやまきんに君によるユニット💪💪
筋肉クイズ、あなたは解けますか？😂#超新塾
アメリカ人のアイクをメインに息ピッタリの団体芸🤣
40オーバーのおじさん達、頑張ってます‼️‼️ pic.twitter.com/cGz18BZMaX
筋トレ芸人：駒場（ミルクボーイ）
2019年M-1チャンピオンミルクボーイ駒場。
ボディービルダーとしても活躍する一面を持つことは周知の事実。
鍛えられた肉体から織りなすボケは安定感抜群。
ミルクボーイの駒場さんは筋トレガチ勢中のガチ勢です
— むっくん (@mukkuman02) December 22, 2019
オープンでも優勝してる
筋肉×芸人 pic.twitter.com/h0uUN1Ym3D
筋トレ芸人：にしだっくす（吉本マッチョ部所属）
知る人ぞ知る筋トレ芸人にしだっくす。
フィジーカー兼パーソナルトレーナー。
あれ芸人は?
芸は↓コチラ↓からチェック！
マッチョ部部長のにしだっくすの筋肉美
— 吉本若手マッチョ部 (@machobu_) September 3, 2019
現役のフィジーク選手であり
現役のパーソナルトレーナーでもある#マッチョ#フィジーク #パーソナルトレーナー#にしだっくす pic.twitter.com/cXLKULsk7t
筋トレ芸人：福徳（ジャルジャル）
ジャルジャルの福徳はあまり筋肉のイメージがない?
高校時代はラグビー部だそう。
筋トレしているイメージはありませんが、脱げばムキムキです。
福徳さんの筋肉写真集あったら即買うよね(￣ ‘i ￣*) pic.twitter.com/U74BMLiy9W
— まる (@jarumalu0920) July 25, 2020
筋トレ芸人がお笑い界を大躍進する理由とは?
筋トレ芸人が大躍進する理由は何なのでしょうか?
以下にまとめてみます。
①芸人も体力勝負
②人前に出る自信が出る
③ストイックになれる
④PDCAサイクルを回す習慣が身付く
順番に説明していきます。
筋トレ芸人が大躍進する理由：芸人も体力勝負
芸人という職業、見ての通り体力勝負。
人を笑わせることは相当エネルギーが必要でしょう。
カラダを張る人、
話芸で笑わせる人、
大きい声の人、
コント職人、
様々でしょうがいずれも『体力』が売れる要素のひとつであることには違いありません。
筋トレ芸人が大躍進する理由：自信がついている
筋トレをすると自信がつきます。
カラダが成長することでこれまで見えなかった世界も見えてきます。
筋トレは就活でも武器になるとおり、
人前に出る人は筋トレをすることで自信をもったパフォーマンスが出来ます。
筋トレ芸人が大躍進する理由：ストイックになれる
筋トレはとてもキツい行為。
カラダをデカくすることがどれほど辛いことかやったことがある人にしか分かりません。
まじで"キツい"です。
自らキツいことを進んで行える時点で『ストイック』な生活を送らなければなりません。
ストイックな生活を送る部活生が就活で無双するように、
ストイックな生活が身についた芸人もお笑い界で大躍進するのもうなずけますね。
筋トレ芸人が大躍進する理由：PDCAサイクルを無意識下で回している
筋トレでカラダをデカくする人は無意識で『PDCAサイクル』を回しています。
ただ筋トレすれば筋肉がデカくなるわけではありません。
どのメニューを何回、何セット、休憩何秒とか
食事はどうするとか。
とにかく計画的に筋トレを設計します。
実行したら見直しを含めて次回の筋トレの計画を立てます。
無意識でPDCAを回せる社会人は仕事が出来る傾向があります。
PDCAサイクルが絶対ではありませんが
計画、実行、反省を繰り返せる人は自分の弱点を見いだせますよね。
筋トレ芸人はここまで考えていると言えば営業妨害かもしれませんが
確実にステップを踏んで成長していることは間違いありません。
筋トレ芸人の大躍進のまとめ
筋トレ芸人がお笑い界を席巻しているのには
やっぱり『筋トレ』と言う行為が背景にはありそうです。
筋肉＝おもしろさ ではありませんが、
筋トレが人を成長させていることには違いありません。
筋トレにはメリットしかないでしょ?
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