「 おすすめ 」 一覧

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本気で運動生理学を極める人へ【おすすめ本7選】

トレーニングを長くしていくと、トレーニングの停滞期や行き詰まりを感じることが多々あります。 現在では巷のブログやYouTubeなどで手軽に情報を手にすることができる時代となりましたが、それでも依然とし ...

プロテインバーは太る?おすすめしない理由

手軽に栄養補給できる最強の味方である「プロテインバー」って、実は太りやすいって知っていましたか? プロテインバーって太るの? プロテインバーの代わりになるものってあるの? こういった疑問にお答えします ...

パーソナルトレーニングジム

おすすめパーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってパーソナルジムを選んだら良いか分からない」 「パーソナルトレーニングジムのを決めるポイントを知りたい」 こういった疑問にお答えします。 筆者はこんな人 ●【学歴】東京大学大学院 (博士) ...

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大学院生におすすめしたい研究・プレゼン・統計本7選【東大社会人博士が教えます】

「大学院の生活が不安」 「どうやってタイムマネジメントをみんなはしているの?」 「できる研究者はどうしているの?」 こういった疑問に社会人博士として博士号を取得し、都内大学で教員として従事している管理 ...

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【読書量】なぜ大学生のうちに読書が必要なのか【おすすめ本】

「大学生のうちに読書をしておきなさい」 とは古くから言われて来ているおなじみのフレーズ。それでも、 『なぜ、大学生のうちに読書が必要なのか?』 この疑問にお答えします。 数々の若手経営者と接してきた共 ...

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