【メンズ必見】海でモテるためのカラダ作りに必要なこと！【失敗しない3つの掟】

「海で女性からモテたい・・・。どういうカラダ作りをしたらいいの？ポイントは？」

こういった疑問にお答えします。

海でモテるカラダの定義とは【男らしく清潔感のあるカラダ】

海でモテるカラダになるためには”ある条件”を満たす必要があります。

この条件を満たすだけで誰でも”モテるカラダ”への舞台へ上がることが出来ます。

定義①：男らしいカラダ

男らしいカラダは海で女性からの熱い眼差しを集めます。

この2つを同時に作り上げましょう。

定義②：清潔感のあるカラダ

海でモテるためのカラダで外せない条件『清潔感のあるカラダ』。

近年ではモテ男子の必須条件に君臨する『清潔感』。

想像してみてください。

「ヒゲボーボー、眉毛おかしい、髪型が変」な人に清潔感を感じられますか？

海でモテるためのカラダ作りにすべき3つのこと

海でモテるカラダを作るために行うたった3つのことを紹介します。

これから紹介する3つのことはすべて同時に達成しなければなりません。

どれか欠けているとそれだけでマイナスポイントです。

モテるカラダ作り①：筋トレ

筋トレは絶対に必要です。

男らしいカラダを作るには「筋トレ」を避けて通れないです。

目指すべきは「服を着ても分かる男らしさ」を感じる肉体。

さらに筋トレすることで得られるメリットは肉体にとどりません。

『溢れ出る自信』これも筋トレの功名です。

モテるカラダ作り②：ダイエット（減量）

モテたければダイエットすなわち減量もしましょう。

だらしないカラダをしてる人に惹かれますか？

「生活はカラダに出る」の通り、だらしない体型の人はだらしない生活を連想させます。

男らしいカラダ＋引き締まったカラダを作り上げ同性からも一目置かれる様になりましょう。

モテるカラダ作り③：脱毛

清潔感のあるカラダを獲得するために避けては通れない「脱毛」。

少なくとも半袖短パンになったときに露出する髪と眉毛以外はすべて処理しましょう。

具体的に脱毛すべきは「すね毛」「ヒゲ」「腕毛」「脇毛」。

もちろん剃ってもいいですが肌のことを考えれば脱毛が最も有効です。

モテるカラダになるための具体的な3つのポイント

実際に運動嫌いでも「モテるカラダ」になるための3つのポイントを紹介します。

このポイントを忠実に再現するだけで誰かに刺さるカラダになることは間違いありません。

注力ポイント①：上半身の筋肉を徹底的に鍛える

１つ目のポイントは「上半身の筋肉」を徹底的に鍛えることです。

人は男らしいカラダを判断するときに特に肩周りの輪郭を見ます。
（肩周りには男性ホルモンの受容体があり、筋肉の付きやすさがに性差が出やすいため）

具体的には大胸筋、三角筋、僧帽筋、広背筋など。

上半身を満遍なくバランス良く鍛えましょう。

上半身の筋肉を徹底的に鍛えたらシルエットに変化が出て来ます。
そうすれば服のフィット感も出てくるし、おしゃれに着こなすことも出来るのです。

【参考】筋トレ初心者がしがちな失敗5選【スポーツクラブよりパーソナルジムが断然オススメ】

注力ポイント②：腹筋を割る

ポイント２つ目は腹筋を割ること。

腹筋を割ることは非常に簡単。

ダイエットして体脂肪率を15％未満にすれば腹筋はしっかり見えてきます。

筋肉をつけることより簡単です。

バキバキの腹筋が嫌いな女性はほぼいないです。

【参考】【大学教授厳選】腹筋を鍛える器具｜体力レベル毎におすすめを紹介【バキバキ不可避】

注力ポイント③：脱毛クリニックに通う

モテる男は脱毛クリニックor脱毛サロンに通います。

もちろん毎日毛の処理（剃る、抜くなど）をしてもいいです。

でも肌の弱い人には続けられませんよね。
（私もカミソリ負けをよくしていました。）

そういった方はムダ毛の毛根からやっつける方が費用対効果は大きいです。

であれば迷わず脱毛クリニックに行くことです。
ムダ毛の悩みを短期間で解決してくれます。

>>痛くないメンズ脱毛【クリスティーナクリニック銀座メンズ脱毛】公式サイト

まとめ：海でモテたいなら筋肉つけて清潔感を出せ！

海でモテるカラダを作るために紹介したことはこちら。

この3つのこと（筋肉・ダイエット・脱毛）を同時に達成しましょう。