「 BCAA 」 一覧

プロテインとBCAA の違い

プロテインとBCAAの違いとは?

「プロテインとBCAAって何が違うの?」 「タンパク質とアミノ酸だけの違い?」 「筋肉に優しいのはどっち?」 こういった疑問にお答えします。 筆者はこんな人 ●東京大学大学院 (博士) ●中高バスケ部 ...

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プロテインで筋肉痛は軽減できない!【効果的な対処法とは】

「プロテインって筋肉痛を早く治すことができるの?」 「運動後の筋肉痛や疲労をどうにかしたい」 こういった疑問にお答えします。 執筆者は東京大学大学院で博士号(Ph.D.)を取得した管理人です。 本記事 ...

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