「 パーソナルジム 」 一覧

二子玉川でパーソナルジムを探すなら【AppleGym】日本一芸能人が通うジム・体験談あり

二子玉川でパーソナルジムを探すなら【AppleGym】日本一芸能人が通うジム・体験談あり

日本で一番芸能人が通うとされる「AppleGym」とは一体なにもの何でしょうか? とにかく"駅ちか"ジムで、料金も業界最安値? 一体どんなとこなんだ? 私も疑問に思ったので調べてみました。 筋トレの専 ...

【失敗しない】自分に合ったパーソナルジムの選び方14選【現役トレーナーが教えます】

【失敗しない】自分に合ったパーソナルジムの選び方14選【現役トレーナーが教えます】

「パーソナルジムって多くて選べない・・・。」 「何を基準にパーソナルジムを選ぶべきなの?」 こういった悩みにお答えします。 近年のフィットネスブームにあやかりパーソナルジムが多く出店しています。そのう ...

毎日少しずつ筋トレして意味あるの?効果は?【体育大学教員が解説】

【恐怖映像】筋トレで起こる事故10選【死亡例もあり】

「筋トレで事故って何が起こるんだろう…?どんな怪我なんだろう。。筋トレの事故を防ぐ対策ってあるのかな?」 という疑問を解決する記事です! 実際に多くの事故や怪我が頻発する筋トレ。その例を動画を交えて紹 ...

【失敗しない】筋トレ・ジム初心者がまず揃える持ち物11選

【失敗しない】筋トレ・ジム初心者がまず揃える持ち物11選

「ジムに行きたいけど何が必要なの?」 「ジムの服装ってどんなのがいいの?」 これさえあれば問題ない! このようなお悩みを解決するための記事です。 筆者はスポーツジム勤務経験のある大学教員です。 記事の ...

筋トレ初心者がしがちな失敗5選【スポーツクラブよりパーソナルジムが断然オススメ】

筋トレ初心者がしがちな失敗5選【スポーツクラブよりパーソナルジムが断然オススメ】

・筋トレ初めて3ヶ月だけど効果でてないな・・・・筋トレ初心者だけど何から始めたらいいの?・時間を無駄にしたくない! こういった全ての筋トレ初心者の悩みを解決致します。 記事の信頼性 ●【最終学歴】東京 ...

【筋トレ初心者必見】筋トレが続かない3つの理由と対策

【筋トレ初心者必見】筋トレが続かない3つの理由と対策

「筋トレってやった方が良いのは知ってるけど、なかなか続かないんだよな・・・」 「せっかく筋トレはじめたのに、三日坊主・・・。」 こういった経験は誰しもあるはず。 今回はこの疑問を解決します! 筆者はこ ...

lean body

LEAN BODY(リーンボディ)の口コミ・評判・感想

「日本最大級オンラインフィットネスのLEAN BODYの実態とは」 「自宅でパーソナルジム??」 「LEAN BODYの口コミ・評判・感想」 こういった疑問を解決します! 筆者はこんな人 ●東京大学大 ...

Copyright© 筋トレは人生を豊かにする , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.