「 パーソナルジム 」 一覧

日本で一番芸能人が通うとされる「AppleGym」とは一体なにもの何でしょうか？ とにかく"駅ちか"ジムで、料金も業界最安値？ 一体どんなとこなんだ？ 私も疑問に思ったので調べてみました。 筋トレの専 ...

「パーソナルジムって多くて選べない・・・。」 「何を基準にパーソナルジムを選ぶべきなの？」 こういった悩みにお答えします。 近年のフィットネスブームにあやかりパーソナルジムが多く出店しています。そのう ...

「筋トレで事故って何が起こるんだろう…？どんな怪我なんだろう。。筋トレの事故を防ぐ対策ってあるのかな？」 という疑問を解決する記事です！ 実際に多くの事故や怪我が頻発する筋トレ。その例を動画を交えて紹 ...

「ジムに行きたいけど何が必要なの？」 「ジムの服装ってどんなのがいいの？」 これさえあれば問題ない！ このようなお悩みを解決するための記事です。 筆者はスポーツジム勤務経験のある大学教員です。 記事の ...

・筋トレ初めて3ヶ月だけど効果でてないな・・・・筋トレ初心者だけど何から始めたらいいの？・時間を無駄にしたくない！ こういった全ての筋トレ初心者の悩みを解決致します。 記事の信頼性 ●【最終学歴】東京 ...

「筋トレってやった方が良いのは知ってるけど、なかなか続かないんだよな・・・」 「せっかく筋トレはじめたのに、三日坊主・・・。」 こういった経験は誰しもあるはず。 今回はこの疑問を解決します！ 筆者はこ ...

「日本最大級オンラインフィットネスのLEAN　BODYの実態とは」 「自宅でパーソナルジム？？」 「LEAN BODYの口コミ・評判・感想」 こういった疑問を解決します！ 筆者はこんな人 ●東京大学大 ...