笑える！おもしろ筋トレグッズ56選【忘年会・誕生日にぴったり】

忘年会シーズンがいよいよ到来！

「恒例のビンゴ大会で一発笑わせてやろう！」と意気込んでいるけど何を準備したら良いのか分からない！！

と悩んでいるあなたにちょっとだけヒントをお裾分けします。

・貰って嬉しい物
・貰っても困るけど笑える物 etc...

笑える！おもしろ筋トレグッズを紹介していきます。

もちろん、誕生日・バレンタイン・クリスマスなど記念日にあげることも◎。

クスッと笑える筋トレグッズなのでみんなハッピーですね。

さ、それでは紹介していきますよ！

厳選してるので最後まで観ないと損します！！よ！！

 

笑える！おもしろ筋トレグッズ56選

 

 

笑える筋トレグッズを紹介していきます。

笑えると言っても普通に使える物も含まれていますので
ぜひ「ビンゴ大会で勝ってください！」。

 

【完全にネタ枠】マススーツ

 

50代以上の先輩達には大ウケするはずです。

「星飛雄馬か！」

とツッコミが来たら100点満点です。

タダどうやって使うか謎です。

 

 

アームレスリングトレーナー

 

ネタ枠とまでは言い切れない、でも使い道は一択・・・。

「ぜひオフィスのデスク上に設置してください！」

この一言で会場爆笑必至。

 

フィンガートレーナー

 

ミュージシャンなどはよく使ってるそう。

指先の筋力を高めるトレーニング器具です。

これ使ってタイピング早くなるかもしれないので
ぜひ「使えない上司」にあげたい物です。

 

フェイシャルフィットネス

 

クリスティアーノ・ロナウドがCMしていた「あれ」です。

口にくわえてブルンブルンするやつ。

表情筋が鍛えられるとなんとか・・・・。

このトレーニングを観てる方側は非常に愉快なので嫌いな上司にやらせたいです。

 

 

おもしろTシャツ

これは是非着させてジムに行かせたいです。

センスありまくりです。

ただ、後で怒られそうだな・・・。

 

 

筋肉タンブラー

これは貰って笑わない人はいないはず。

コーヒー淹れてもよし、
ペン立てにしてもよし、
オフィスにあってその存在感を示し続ける逸品です。

 

筋肉　男の腕枕

ちょっとだけ趣向が変わってきますが、これは会場大爆笑です。

ただ相手が女性ならこれでもアリですが、
男性なら↓こちら↓の方が良いかもしれませんね。

 

アルコール摂取量ジョッキ

ネタ枠として大いにご利用ください。

特にメタボの上司の手に渡ると絶対盛り上がる。

 

 

絶対に負けられない戦いで履くパンツ

THE勝負パンツ、ですね。

「いつ履くねん！」と会場からツッコミ期待しましょう。

部署一同みんなおそろいにしてもおもしろいですね。

 

ささみソーセージ30袋

ささみか鶏胸肉をドンとあげたいところですが、衛生管理上の懸念から
ささみのプロテインバーにしましょう。

これは貰ってだれも損はしないので
「大量」に仕込んでおくことが賢明です。

肉体改造のピラミッド 栄養編

 

ちょっとガチ目の筋トレグッズ。

ガチでトレーニングに取り組む人が読む本です。

ブヨブヨの上司にもしこの本が当たったら会場は間違いなく大爆笑でしょう。

その一方で、ちょっと本気で肉体改造したいなと考えているヒトに当たれば心の底から感謝されます。

 

ウケる筋トレ

 

正直、表紙だけで面白い。

中身はいたって真面目。

自重やペットボトルを使ったトレーニングをメインに紹介しています。

コレ言わせたいですね。

 

ボディービルダーネックレス

 

これについては感心の一言。 

ネックレスなんで常時つけるわけにはいかないネックレス。

ただ、飲み会や懇親会には是非してきて欲しいですよね。

スーツの上からして欲しいです。

そう会社で囁かれる日も、そう遠くない話ですね。

 

手首のトレーニンググッズ

 

スナップは野球のピッチャーや剣道の剣士がよく鍛えていますね。

そんな部長に手首のトレーニンググッズが当たったときには、その光景だけで面白いですよね。笑

デスクワークしながら手首トレーニングしている部長に会えるのももうすぐですね。

 

 

筋肉の描き方【デッサン本】

 

これもらったら普通に吹き出しますねｗ

それもそう。

この本は美術大や芸術大でのデッサンの教科書にもなりうる本。

解剖学が学べる本なので、冗談半分、貰って嬉しいやつです。

 

筋肉招き猫

 

このグッズは貰って困る可能性100％ですが、貰って笑顔になる確率100％です。

このフォルム普通に面白いでしょ。笑

オフィスの入り口、部長の机上、家の玄関、どこにでも置ける招き猫。

幸運を呼ぶ筋肉招き猫をぜひ御社にも導入してみては？笑

 

筋肉キーホルダー

 

こんなキーホルダー観たことありますか？

いくら筋トレ愛好家（トレーニー）でもこんなキーホルダーつけてる人なんていないですよね笑

逆に鞄にしれっと筋肉キーホルダーがついてると「クスクス」と言う笑いは街中でも、、オフィスでも取れるはずです。

 

日焼けサプリメント

 

これは貰っても困るやつですね。笑

ネタ枠として「飲めば黒くなれるかも」といって渡すといいかもです。

逆に日頃からトレーニングをしている上司に当たってしまえばそれはもう会場は爆笑の嵐。

こういう訳のわかんないサプリメントはウケますよね笑

 

 

キン肉マンの財布

 

キン肉マンの財布はファンなら絶対欲しいはず。

ファンじゃなくてもキン肉マンの財布を持ってる人を見かけると、ちょっとニヤついてしまいますよね。

もちろん財布としてしっかり機能する二つ折りなので問題なし。

キン肉マンの財布が当たった瞬間、会場から羨望の眼差しで見られることでしょう。

 

ケトルベル

 

ケトルベルは筋トレ面白グッズというよりかはガチ筋トレグッズ。

見た目がまさに漬物石なのですね。

こう言い添えてあげてください。

使い方をマスターすれば、マジで使えますよ、ケトルベル。

 

ロバート秋山 梅宮辰夫Tシャツ

 ロバート秋山の持ちネタ「梅宮辰夫さんTシャツ」です。

筋トレグッズとはかけ離れていますが、、、

忘年会の司会がこのTシャツ来てたらそれだけで場をかっさらいますよ。

おすすめというか、こういうTシャツ好きです。

 

運動不足キャップ

 運動不足キャップはウチの父親か上司に被らせたい。

好き好んでこのキャップを被る勇者はいないでしょう。

逆に忘年会などで貰ったらその場がお開きになるまでは被らせますよね？

間接的に（ほぼ直接的に）運動不足を認識させてあげましょう。

 

口角をあげるトレーニンググッズ

 

見た目がウケますよね。

アヒル口？正直このトレーニンググッズの効果については一旦おいといて。

普段笑わない上司にあげて、笑顔を取り戻してあげましょう。

 

 

小顔フェイスベルト

 

この手の美顔グッズって効果あるんでしょうか？（？？？）

ただウケ狙いなら外しませんね。

あげるだけじゃダメです。

その場でつけさせてください。

その姿は滑稽。

ぜひ笑ってあげましょう。

 

筋トレノート

 

これはおもしろ要素は特になし。

筋トレしない人にとっては「筋トレノート」の存在など知らないはず。

筋トレノートは筋トレグッズの中でも必需品の1つですよ！と教えてあげましょう。

 

最強に面白い！！筋肉

東京大学名誉教授石井直方先生の著書。

筋肉のことを詳しく学ぶなら石井直方先生の著書を読まずにはいられません。

筋肉といえば石井直方。

その石井直方先生の「超面白い」筋肉。

面白くないわけがありません。

※ココで言うおもしろさは知的好奇心のこと。 

 

筋肉パーカー

司会役が着て進行してても最高ですね。

ただ普段着としては着れませんね。

屋内のみでご着用お願いします。

 

筋肉グラス

 

筋肉関係で実生活でも使えるグッズ、筋肉グラスです。

ただグラスが筋肉の形をしていて、ただただ持ちやすい。

そしてちょっとエ○い。

贈り物としては少し地味だが、筋肉をこよなく愛する人には最高のギフト。

上司が筋肉グラスでビール飲んでたら･･･考えるだけで滑稽ですね。

 

アーノルドシュワルツェネッガーのポスター

 アーノルドシュワルツェネッガーは世界を何度も制したトップオブトップのボディービルダー。

そんな彼の全盛期のポスターをどうぞ。

インテリアとしても十分カッコいいですし、何よりおしゃれ。

実用性は全くないですが、貰って嫌な気はしません。

むしろ部屋の雰囲気作りになるので最高です。

 

ウォールステッカー

部屋の雰囲気が一気にジム感増します。

筋肉ステッカー。

ただの筋肉じゃなくてインテリアとしてもおしゃれな部分がポイント。

筋トレノートの表紙に貼ってもおしゃれですよね。

 

マッチョグルメ

知る人ぞ知る、マッチョ界のバイブル。

Amazonの評価をぜひ見てください。

軒並み高評価。

真偽はおいておいて、世の大勢に知られる前に絶版となってしまった悲しい歴史があります。

マッチョのバイブルでもありますので宴会では泣いて喜ぶ人もいることでしょう。

 

パワーブリーズ

 このトレーニンググッズは一体に何に使うんだと、目を疑います。

しかしれっきとした呼吸筋のトレーニンググッズ。

陸上選手やオーケストラの吹奏楽者が肺活量を鍛えるために使われています。

普段から大きな声を出す上司にはなんとしてでもあげたくありませんが、逆に声の小さな上司に当たった際には盛大に盛り上がりましょう。

そして使い方を教えてあげましょう。

 

ボディビルかけ声辞典

 ボディービル大会のかけ声って聞いたことあります？

とりあえずこの動画を見てください。

 

ボディービルのかけ声ってセンスバツグンなんです。

それをまとめたのがこの「ボディービルかけ声辞典」。

日常生活で使う単語を上手く筋肉に擬態したこのかけ声辞典は最強。

宴会の席でぜひボディービルのかけ声を使って合いの手を入れてあげてください！

 

ボディービルハンドブック

貰っても困るランキング上位ですね。笑

ただ中身はダイエットのことであったりトレーニングの細かい内容が満載。

実際、貰って困る人は絶対いないはず。

 

マッチョな箸置き

 

宴会の途中からでも使える筋肉グッズ。

マッチョな箸置きを来客用に使えば、それだけで爆笑必至。

マッチョ箸置きはかなりの人気でなかなか入手できないそう。

プレミア感あるプレゼントにもなるのでいいですね！

 

筋肉カードゲーム

これからの時代はUNOでもなく大富豪（トランプ）でもありません。

筋肉バトルカードゲームです。

ルールはいたって簡単。

引いたカードの筋トレをその場で指定通りするだけ。

老若男女楽しめて、それでいて健康になれる筋トレグッズです。

ゲームを楽しみながら筋トレできるなんて最高ですね。

 

ボディービルダーコインケース

 コインケースというより筋肉です。

手のひらに男の大胸筋をおさめられるのはこのボディービルダーコインケースだけ。

鞄から筋肉コインケースが出てくればツッコまずにはいられません。

一見さんは必ず笑わせられます。

 

ウエイトベスト

いわば「着るだけで筋肉がつく」筋トレグッズ。

まるで防弾チョッキのような出で立ちですが、れっきとした筋トレグッズ。

ウエイトベストを着て生活するだけで筋肉はつきます。

さらにヨガや自重トレーニングの負荷にもなります。

「そろそろ自重トレーニング卒業するか」という人におすすめ。

 

重量可変式ダンベル

重量可変式ダンベル。

コレ1つあれば、どんな筋トレも応用可能。

スペースもとらず、それでいておしゃれ。

32kgまで扱えるダンベルはジムに行かないと出会えないレベル。

可変式ダンベルにしてはかなり良心的な価格帯。

自分の家に欲しいダンベルです。

>>可変式ダンベルMotions（モーションズ）公式サイト

 

進撃の巨人コスプレ

 ハロウィンの定番。

進撃の巨人そのままですね。

または服の下に忍ばせて宴会に参加しても面白いでしょう。

上着を脱ぐ流れさえ作れれば爆笑をかっさらえますよ！

 

筋トレロープ

筋トレロープ。

綱引きか、船の係留か、筋トレにしか役に立たないロープ。

まず自宅に置けない（庭が広い人用。）

ただ全身の筋力をフル動員するので腕も肩も太くなる上持久力もつく。

アメリカでは（広いジムがあるから）めちゃくちゃ流行ってる筋トレグッズです。

 

メディシンボール

 メディシンボールなんてまず自分から買わないですよね。

人から貰うことくらいしか手にしない筋トレグッズNo.1。

でもあればあると腹筋やスクワットの負荷になってくれる。

メディシンボールの使い勝手は思った以上にたくさんあって自宅筋トレ派の人にはとっても喜ばれる筋トレグッズです。

 

マッサージガン

マッサージガンは銃タイプのマッサージ器。

手に取りやすい形と、想像以上の振動数をもっておりスポーツのあらゆる現場で重宝される、ケアグッズ。

今回の東京オリンピックでもベンチに持ち込んで使用しているスポーツが何個かありました。

プロも認める体のケアグッズは、正直誰が貰っても嬉しいです。

宴会なら間違いなく1等レベルです。

【関連】マッサージガンおすすめランキング【TOP3】

 

腹筋を鍛えるコルセット

一見、そう思いがちですが、そうでもありません。

なるべく強い力で締め付けることで腹筋を鍛えることも可能なんです。

特に強い力で押し返すように意識するだけ。

これだけでインナーマッスルがフル稼働するので知らないうちに鍛えられます。

メタボ気味の上司にあげたいギフトですね。

 

 

ウォーターバッグ

 

アスリートなら使い方が分かるこの筋トレグッズ。

一般人が貰ってどうするか？コレがみものですね。

おもに体幹を鍛える筋トレグッズ。

収納に関しては全く問題ないので使い方さえYouTubeで学べば、腹筋バキバキですね。

 

半球バランスボール

確かにジムによくあるやつ。

でもみんな使い方を知らないからあんまり使ってないのでは？

半球バランスボールの上に立ち、スクワットや腕立て伏せ、ランジなどするだけで、地面でやるより数倍の負荷をかけることができる優れもの。

重い重りをあまり持てない自宅とかでは、半球バランスボールがあるだけでジムとはまた違ったトレーニング効果を感じることができるでしょう。

誰かにあげたい、というよりか普通に欲しい筋トレグッズですね。

 

バーンマシン

このマシンは見かけ以上に筋トレ効果が高い代物。

使い方は簡単。

両手で握りくるくる回すだけ。

二の腕を引き締めたい人には最適です。

実際にプロボクサーも使うトレーニング器具で効果や性能はおりがみつき。

そういってる上司におすすめですね。

 

超コンパクトローイングマシン

 

ローイングマシンって全身を鍛えられる超おすすめ筋トレマシンなんですが、自宅に置くのはなかなか難しいところ。

家庭用のローイングマシンについてはこちらの記事も是非ご覧下さい。

>>自宅で全身筋トレをする便利グッズ【ローイングエルゴ】

そういった点でこの超コンパクトローイングマシンは場所を取らない！

そして筋肉への効果という点では従来型のローイングマシン以上。

この筋トレグッズは単純にやってる方側が面白く楽しい筋トレグッズですね。

 

アームエキスパンダー

 

枝切りばさみみたいな筋トレグッズ。

見た目だけは相当厳ついですよね。

これは上腕三頭筋（二の腕）や大胸筋を鍛えるコトができる筋トレグッズ。

見た目重視な筋トレグッズなので「なんやコレ！！」と注目は浴びそうです。

 

アームブラスター

 この筋トレグッズを知ってるあなたは間違いなくトレーニー。

上腕二頭筋を鍛える為の補助器具です。

使い方はみれば分かるんですが、初見で分かる人はまずいないでしょう。

そんな感覚に陥るはずです。

ただ上腕二頭筋をデカくしたい人には喉から手が出るほど欲しい筋トレグッズであることには変わりありません。

 

スライドボード

いわゆるアスリートが体幹やお尻周りを鍛える時に使う筋トレグッズ。

もちろん一般の方でも十分対応可能。

めちゃくちゃ消費カロリー高いのでメタボ上司にやらせたい筋トレ。

まあ、まずこけるでしょうが。

 

バランスボード

見た目の通り、バランスを鍛える筋トレグッズ。

スケボーやサーフィンの屋内練習用に重宝されています。

年取ると筋力とバランス感覚どちらも落ちるのでこけやすくなりますよね。

このバランスボードに乗るだけで、筋力とバランスどちらも鍛えられます。

転倒も骨折もしなくなるし、部下の前で恥かかないようになれますよ。

って言ってあげてください。

 

マッチョ専用ウェア

マッチョ専用ウェア。

マッチョ達が着太りしないよう、設計されたマッチョウェア。

このマッチョ専用ウェアをブヨブヨの上司に着せたらどうなる？？？

気になりませんか？

ボクなら気になります。

上司に無理矢理着せたい、マッチョ専用ウェアです。

>>マッチョ専用ウェア（フィジークフレーム公式サイト）

 

 

ポケットWi-Fi的なトレーニンググッズ

通称：「ポケットに入るトレーナー」。

コレ1つでできること。

• 筋力測定
• 100種類以上のトレーニング
• （アプリと連動）活動量の管理
• オフライン使用可

さらに！

• テレワーク中（会議中）にもできるエクササイズ搭載

これみたら絶対買うしかないですよ。

上司の敵ですもん。笑

>>Activ5公式サイト

 

 

ぶら下がり健康器具【Amazon売上No.1】

ぶら下がり健康器具ならあの苦手な上司も知ってるはず。

時に懸垂マシン。

時にディップスマシン。

時に洗濯物干しに。

一見使わなそうに見えるぶら下がり健康器具ですが、汎用性は上記のように意外と高い。

たまにぶら下がりたくなる欲求に駆られたときに、サッとぶら下がれるのがこのぶら下がり健康器具。

正直欲しい。

 

超高級プロテイン【AMINO EX】

本気すぎるプロテインがここに登場。

正直プロテインって貰っても嬉しくないんですよね。

この記事にも書いていますが、プロテインは貰っても会わないこともあるし、安いのもあるのでプレゼントには不向き。

ただこのAMINO EXは別格。

ガチの人達がガチのプロテインを作った結果です。

おかげで値段もガチ。

これなら贈答用プロテインとしても恥ずかしくありません。

 

 

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まとめ：筋トレ（筋肉）グッズで笑いを取ることは簡単

忘年会や誕生日などで使える筋トレグッズ（しかも笑いが取れる）を紹介しました。

世の中にはトンデモグッズがたくさんありますね。

「ギャグだよ！」としっかり伝えてあげましょう。

おもしろさの裏側で筋トレの重要性やリテラシーが高まる声掛けや工夫があると今回紹介した筋トレグッズの価値がさらに高まります。

ぜひご活用下さい！

【人気記事】【失敗しない】筋トレグッズのプレゼント選びに【オススメ7選と非推奨3選】