家庭用ランニングマシンおすすめランキングTOP6【冬に効果的な体力づくり】

「冬になると外に出たくなくなるから、ランニングマシンを買おうかしら。家庭用の静かなランニングマシンのおすすめある？」

こういった疑問にお答えします。

いつもなら散歩やランニングしに出かけるのに。

雨が降ったり、（槍が降ったり）雪が降ったり、寒くなったり...

「今日はやめとこう」

と思う理由は挙げればキリがありませんよね。

そのまま有酸素運動をやめてしまうと二度とランニングしなくなり、ぶくぶく太って,,,そして露出の多い服を着る季節が来て･･･なんてことを一生繰り返してしまいますよね。

そこでこの記事では気候や天気を言い訳にしない！

家庭用ランニングマシンのおすすめランキングを紹介します。

この記事を読んで「言い訳しない人生」を送りましょう。

このランキングを形成するにあたり審査基準としたポイントが以下になります。

家庭用ランニングマシンおすすめランキングトップ6

それでは数ある家庭用ランニングマシンの中から厳選したおすすめトップ6を紹介していきます。

メモ必須ですので心してご覧下さい。

第1位：ルームランナー　ジョンソン8.1T

ルームランナー　ジョンソン8.1T

ジョンソンルームランナー8.1T

第1位に選ばれたのは「ジョンソンルームランナー8.1T 」。

ガチ中のガチ。

「ランニングマシンでおすすめは？」と聞かれたらこれしか思い浮かばない。

なんといっても規格がスポーツジムレベルと言うこと。

（実際にジムに入れるランニングマシンは大きめで、耐久性が桁違いの物を入れます。）

さらに、稼働中のモーター音は寝ていても気づかない程度。

耐久性は一般コンシューマー向けのランニングマシンの中では群を抜いています。

とりあえず、その辺の安く手に入るランニングマシンとは住む世界が違うランニングマシンということ。

実際に購入した人の声

「８．１Ｔを買いました。初めてのルームランナーで色々他の機種も見ましたが、この機種にして良かったです。 想像以上のガッチリとした作りで、疲れてバタバタ走行になっても安定感抜群です。 心拍数設定モードは、設定した心拍数になる前に負荷が軽くなり、いつでも心地よい疲れ具合で終われます。 息子は何も言わずに使ってますが、毎日のように走っているので大分気に入っているようです。 今回はとても良い物をしました。これから長く使い続けたいと思います。」40代男性

「安いルームランナーは色々ありましたが、それでも数万円はするわけで、あとで後悔したくないと思い、8.1Tを選択しましたが、やっぱりこの機種にして良かったです。とても満足です。 いつもは外で早朝に走っていたのですが、冬場は暗くて危険も感じていたため、ずっと自宅でやりたいと思っていましたが、これは本当に素晴らしいです。外で走るのと同じ感じ、それ以上に快適に走れます。 また、予想していたより静かで大変満足しています。」50代男性

>>ジョンソンルームランナー8.1T取扱店

※Amazon売り上げランキング2020年1位です。

※なお取り付け、組み立て等までしてくれるのは販売店のみとのこと。

第2位：ルームランナー　ELITEエリートT7.1

ルームランナーELITEエリートT7.1

ジョンソンルームランナーELITEエリートT7.1

第2位にランクインしたのは「ジョンソンルームランナーELITE7.1T 」。

このランニングマシンもジョンソン製（アジアNo.1フィットネス器機メーカー）

第1位となった「ジョンソンルームランナー8.1T」よりも大きく、耐久性があり安定感も上位互換、つまりガチ中のガチ中のガチです。

ジョンソン製のランニングマシンはモーター音がとにかく静か。

歩行で使う分には同じ建物内の人に気づかれないレベル。

速度調整も思いのまま。

傾斜だって余裕。

このジョンソンルームランナーELITE7.1T は家庭用ランニングマシンの中で最も高性能なマシンです。

つまり、一番ええやつ。

実際に購入した人の声

「ジムに通えなくなりルームランナーを買うことにしました。以前通っていたジムのマシンにスペックが近く、走行面積が一番広いT7.1に決めました。使ってみると驚いたことにジムのマシンと遜色なく、むしろ折り畳みも出来るし、見た目が格好良いです。見た目が良いのは家の中に置く以上、結構重要です。友人を呼ぶと羨ましがられます。当方身長190cm弱、体重80kg強ありますが、時速15kmで走っても全くブレることがありません。走行面が広いので落ちる心配もなく、ほぼ毎日使ってます。体が大きい方はこれくらい無いと駄目だと思いますが、子供が使っているのを見ていても安心できるので、やはり大は小を兼ねますね。買って良かったです。」40代男性

「期待の倍以上です！今回初めての購入でしたが、付属していたトレーニングマニュアル？がとても参考になり私でも使いこなせました。サポートセンターの人も親切にアドバイスして下さり、やっぱりきちんとした所は対応もちゃんとしていますね。こちらで購入してよかったなと思います。２年保証がついているのと、鹿児島でも修理に来て下さるというのも安心でした。（よそはどこも１年でした・・・）毎日約３０分ウォーキングしてますが、故障の心配もなさそうです。」50代女性

>>ジョンソンルームランナーELITE7.1T
今なら38,000円値引きキャンペーン中。（内容：送料、組み立て、クッション、フロアマット、心拍計（ポラール）、トレーニングマニュアル、回収費用全て無料）

第3位：Reebok(リーボック) JET300 トレッドミルRVJF-10721BK-1BT

第3位にランクインしたのは「Reebok(リーボック) JET300 トレッドミルRVJF-10721BK-1BT」。

世界的スポーツブランド、リーボックが手がけるランニングマシンです。

Bluetoothをマシンに接続でき内蔵スピーカーから音楽が聴ける。

イヤホンが煩わしい人にとってはおすすめですね。

さらに時速20kmまで速度を上げることができる点は、家庭用ランニングマシン界では最速。

スポーツブランドということもあって、とにかく高速度での安定感は業務用（ジム）にある物と同じレベル。

トレーニングプログラムがついているのも世界的スポーツブランド「リーボック」ならでは。

実際に購入した人の声

「ジムのトレッドミルとも、遜色無い走り心地。組み立ても一人で十分できる範囲。開梱は、2人居ればベスト。
この強度にして、走行面は跳ね上げ式なので、部屋のスペースを有効活用できます。コロナ騒動でジム退会したので、家族4人で使って、年間50万は浮きました。」Amazonより

「インクライン（傾斜）機能とプログラム機能があるのでこれに決めました。一部の商用マシンについているような送風機能もありますがそれほど期待しないほうがいい。スマホと繋いで音楽を聴くこともできますが音質もそれなり、これもあまり期待しないほうがよいと思います。しかしトレッドミル本来の機能はかなり本格的でジムにいくのが億劫になる雨の日など自宅トレには十分です。本体を折り畳める（ホールディング機能）ので使用しない時はコンパクトにしておくこともできます。ベルトの幅も長さ本格的に走ることができる申し分ないサイズです。」Amazonより

第4位: アルインコ(ALINCO) プログラムランニングマシンAFR1119A

第4位はAmazon・楽天で圧倒的人気のランニングマシン「アルインコランニングマシンAFR1119A」。

The家庭用ランニングマシンの典型例です。

モーターの静音性も◎。

速度も16km/hまであげられるので○。

しかし、全長が110cmと小さすぎる点がウォーキングやランニングの妨げになりそう。

またトップ3と比べ安定性は劣る。

それでも家庭用ランニングマシンの中でAmazon人気No.1です。

実際に購入した人の声

「初めてのランニングマシンです。早歩きレベルで使用しているので性能的には問題ありません。しかし、走行ベルトはより長く、より幅広の方が使いやすいと思います。
一方で、非使用時のサイズは普通の住居にはかなり大きく、また重さも簡単に移動できる重さではありません。
折角の購入品ですので、長く使い続けられることを期待しています」Amazonより

第5位：RHYTHM FUN ランニングマシン

第5位は手すりがない「RHYTHM FUNランニングマシン」。

個人的には超おすすめランニングマシンです。

見ての通り手すりがなく走りづらくないことが何よりの特徴。

必要なデータは足元のモニターに全て映るので決して駄作ではありません。

そしてRHYTHM FUNランニングマシンは机の下にも入る点。

つまり歩きながら考え事もできる点は他のランニングマシンには真似できません。

汎用性や、近年の社会問題「座りすぎ」を加味して考えるとマストバイのランニングマシンと言えます。

実際に購入した人の声

「商品購入にあたり、様々な商品を検討しました。購入の決め手になったのは、ランニング同様に 　腕を振る事ができます。
今までのランニングマシンとは違い、持ち手部分がないため、高さが合わないための腰痛の心配もいりません。
コロナ禍で太ってしまった体重をどこまで元に戻るかはわかりませんが、結果が楽しみです。
販売店のレビューが少ないため心配しましたが、販売店の対応が良かったので安心できました。」Amazonより

第6位：BARWING(バーウィング) ルームランナー

第6位は「BARWING(バーウィング) ルームランナー」。

Amazon人気ではNo.2のランニングマシン。

静音性は申し分ないがサイズ的にはやはりウォーキングや早歩きが関の山。

ランニングを中心に考えているならおすすめ度は低いですね。

とはいえ、列記とした家庭用ランニングマシンでも10万台を売り上げるその人気は決してダテじゃありません。

実際に購入した人の声

「パブリカからセンチュリーのエンジンまで、４７年間世界中でエンジンの機械加工・組み付け・検査をやった。一応機械のプロ中のプロのつもり。
さてこのルームランナー振動があるため構造強度、組み付け強度を心配した。評価は充分だった。しっかりしている。またこのランナー重量があるため一人で動かせるよう設計の工夫があって感心した。次に操作パネルの操作理解性は単独ボタンの並びで次がどこかの難点あり。プログラムコンセプトの理解に時間が必要。全体ではハードは「優：5点」ソフトは要工夫の「良：4点」だね。よくできている。値打ちな買い物だった。
他人に推奨できる。」Amazonより

まとめ：家庭用ランニングマシンを選ぶなら頑丈なやつ推奨

この記事では6種類のランニングマシンを紹介してきました。

ランニングマシンはなるべく頑丈で安定性がある物の方が「賢い買い物」です。

またランニングがメインなのかウォーキングがメインなのかでも選び方が変わってきます。

とどのつまり、「ジョンソンルームランナー8.1T 」であればなんでもできますし、もう少し強度を上げて走りたいなら上位互換の「ジョンソンルームランナーELITE7.1T 」のどちらかです。

ランニングマシンじゃない運動がしたい方は下記の記事もご参考にしてください。