東大生が教えるここだけの話

筋トレは人生を豊かにする

カテゴリー

バイオメカニクスを極めるための本

投稿日：2020-10-12

【大学教員厳選】バイオメカニクスを極めるためのおすすめ本

ブログランキングに参加しています

にほんブログ村

にほんブログ村

-

関連記事

: 休日の有意義な過ごし方【"ヨガの講師"がおすすめ】未経験者OK！

「せっかくの休日だけど有意義に過ごす方法はないかな？」社会人に限らず、暇を持て余す大学生も多くいるはず。「ただバイトや趣味に没頭するのも良いけど・・・」そんな休日（暇時間）を使って●健康になれて● ...

いいね:
いいね読み込み中...

: 【失敗しない】プロテインの選び方【初心者・高校生必見】男女とも使える！

「プロテインってどれを買ったら良いのか分からない。」そんなお悩みをお持ちの方、たくさんいらっしゃいますよね。分かります。私も高校生からプロテインを飲んでいますが、自分で買い始めたのは大学院生となっ ...

いいね:
いいね読み込み中...

: 筋トレは就活で使えるアピールポイント【筋肉は裏切らない＝カラダは嘘つかない】

「就活でアピールすることが出てこない・・・！」「趣味でやってる筋トレはどう伝えたら良いのか」「就活で筋トレをアピールするには・・・？」大学3年生は「就活」と聞くと夜も眠れない日々が続くことを想像 ...

いいね:
いいね読み込み中...

: 【超速報】インターハイ準優勝【岐阜女子】【バスケノート】

真夏を彩る高校生のスポーツの祭典、夏のインターハイ。今年は7月28日から8月2日にかけ鹿児島県で開催されました。高校バスケット界において3冠と呼ばれる全国大会の一角を担うインターハイ。国体、ウィンタ ...

いいね:
いいね読み込み中...

: 筋トレ初心者におすすめするスロトレの効果とは？【高齢者でも筋肥大できる！】

2010年代前半に一世を風靡した｢スロトレ｣。名前は聞いたことあるけど、実際どんなものか分からない・・・。と言う方は多いはず。特に、このトレーニング方式は、低負荷で筋肥大が期待できるトレーニング方 ...

いいね:
いいね読み込み中...

: 【嘘】筋トレは毎日行うと逆効果。【やるなら毎日】

筋トレ始めたけど「毎日筋トレしたら逆効果なんでしょ？」と思って居られる方多いと思います。筋トレは毎日行うと逆効果？？？これははっきり言って"嘘"です。その理由とメカニズムを難しい用語を使わず詳し ...

いいね:
いいね読み込み中...

: トレーナーに必要な勉強と知識【必須5科目】

「トレーナーに興味あるけど、なにを勉強していいのか分からない」「どの科目を勉強していいの？」「トレーナーに必須な科目って？」こういった疑問に体育大学でトレーナー専攻だった管理人がお答えします。 ...

いいね:
いいね読み込み中...

: BCAAを飲むタイミングと飲み方【部活・ランニング・筋トレ民必見】

「BCAAって聞いたことあるけど、何のために飲むの？」「いつ飲むのが正解なの？」こういった疑問にお答えします。 BCAA、こうやって書かれても理解出来る人は普段から筋トレをやってる人くらい。体育の先 ...

いいね:
いいね読み込み中...

Copyright© 筋トレは人生を豊かにする , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。