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座りがちな人がすべきストレッチ3選【テレワーク、オンライン授業】

座りがちな人がすべきストレッチ3選【テレワーク、オンライン授業】

ニューノーマルな生活が浸透しつつあり、テレワーク、オンライン授業にも慣れてきた頃ではないでしょうか? ニューノーマルな生活様式は我々に「座りすぎ」な生活を要求します。 さて、座りすぎな生活による健康被 ...

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