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アニマルフロートレーニングの効果

アニマルフロートレーニングとは?【驚異の身体能力】アスリートも実践

「アニマルフロートレーニング」って何? 海外アスリートが取り入れているトレーニング? あまり馴染みのない単語かもしれません。アニマルフロートレーニングはアメリカで開発された温故知新型、最新トレーニング ...

ポリフェノールが持つダイエット効果とは?

ポリフェノールはほとんどの食物が持つ苦みや色味の成分で、この世に約5,000種類存在していると言われています。ポリフェノールは非常に強い抗酸化作用を持つ成分で、活性酸素の除去などに役立つことが分かって ...

【朗報】乳がんの再発予防には運動の効果が!

女性に多く発症するがんには子宮がん、卵巣がんや乳がんといった上皮細胞にできるがんがあります。 今日の日本では2人に1人ががんに罹患するといわれています。そのため身近な方々含めがんサバイバーの方は多くい ...

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