「 バスケ 当たり負け 」 一覧

バスケで当たり負けしない筋トレ【デッドリフトをやり込め!】

バスケで当たり負けしない筋トレ【デッドリフトをやり込め!】

「バスケで当たり負けしないためにはどの筋トレがベストなの?」 バスケは常に"格闘技"とも称される激しいスポーツ。レベルが上がれば「当たり負け」を当たり前にします。 私自身も格上のチームと試合するたび「 ...

バスケ初心者でもバスケ部の顧問になれる!【技術なんて教えなくて良い】

バスケ初心者でもバスケ部の顧問になれる!【技術なんて教えなくて良い】

「赴任先でバスケ部の顧問を任された……どうしよう……」 「生徒と向き合うにはどうしたら良いのか?」 こういった疑問にお答えします。 不安ですよね。バスケ初心者なのにいきなりバスケ部の顧問なんて……。校 ...

バスケで選抜選手になるために必要なフィジカル要素【中学生から始める当たり負けしないカラダ作り5選】

バスケで選抜選手になるために必要なフィジカル要素【中学生から始める当たり負けしないカラダ作り5選】

「選抜選手に入りたいけど身長が足りないな・・・。」「当たり負けないカラダってどうやって作るの?」「筋トレって何歳から始めていいの?」 こういった悩みを全て解決します。 この記事の筆者は身長170cm程 ...

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