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アニマルフローをバスケに活かす!【遊びから生まれるしなやかさ、力強さ】

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中学生から習得する"巧み"なカラダの使い方【アニマル】にヒントを得よ

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「カラダの使い方が上手い選手って何が違うのか?」 言葉で説明することが非常に難しい「カラダの使い方の上手さ」。 鍛えた筋肉から生み出される力を地面にいかに"効率的"に伝えられるか。 この動きを習得する ...

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